通过心得体会,我们可以反思自己的成长与进步。写心得体会时,可以从不同的角度和层面进行分析和总结,形成全面的观点。借助下面这些范文,我们一起来探索心得体会的写作技巧和注意事项。
教师心理咨询师心得体会篇一
通过对自我成长经历的回顾,审视并分析自我的人格特征,并对自我在选择学习心理咨询课程及面询实践过程中顿悟进行了分析,从而了解自我内心的追求,渴望,指明自我努力的方向。
一.自我成长的分析:
我来自江西九江,一座美丽的小城市长大的。在那座城市,我的家乡生活了20xx年。在那里度过了我的童年,少年,青春时期。成长在那里,纯朴的小城市生活给我留下了非常深刻的印象。我是独生子女,父母亲都是普通的工厂企业员工。我父亲是在工厂企业里面从事科职工作,母亲是一名车间的安全员。父母亲在工作,生活中呈现的态度和行为方式对我影响深远。父亲本来是在车间里做一名操作工,因写得一手好字,在毫无任何背景的帮助下,调到当时企业里最好的科室,后来也因他刻苦钻研业务,被提升了科长。母亲在工作上勤逸坚毅,一向以一定要认真负责工作为自己的标准。父母在生活上对我的成长的要求也非常的合理和宽容。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响,培养了我性格中追求独立,负责任,认真坚毅同时也善于宽容他人,懂得也善于用幽默,知道快乐在生活当中的重要性。家庭成长的经历,父母对我的方式,是我人生的巨大财富,奠定了我的人生观,世界观和价值观。
在我青少年的学习生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷当中交织中尊严,自信和自卑敏感。这期间塑造了我不断想追求卓越,自我实现的动力,也有容易反复怀疑自我,胆怯的心态。让我走向成熟的心态是我来到了上海后,参加了工作,进入了职场,选择了让我不断有成功体验的人力资源的培训工作。迄今我全职从事人力资源培训工作近四年,在这份我喜爱的职业当中我取得的成绩,对于我这个漂泊异地他乡的人来说并非轻而易举的事。是我的个性让我选择了我喜爱的职业,同时在我成长过程中不断追求工作上的卓越也更加历练我个性上的成熟。
通过对自我人生历程的分析,对我从事的人力资源培训发展工作的提升要求,让我切身地感受到,一个良好的健康心态是多么的重要,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨询的工作就是一份自助和助人的职业,心理资源技术的了解和学习正是让我思想走向成熟,心理走向更加健康,人格更加完善的过程。她让我更加平和地对待家人,更加智慧地教育子女。同时工作中,善用心理咨询技巧发掘帮助人才成长。
近9个月的心理咨询的学习实践,这期间经历的历程,让我深刻地体会到:心灵的成长是一个顿悟的过程。实践的点点滴滴,感受的深刻体会,自己记录,反思,与他人分享,期间我在这个过程中获得了更多。
我相信从我的职业特点和个人性格能力,我较为擅长职业发展性心理咨询,帮助职场人建立良好的行为模式是我可以在这个领域更深层次发掘下去的。我还有更远更进一步的心理咨询的历程要去行走。
教师心理咨询师心得体会篇二
能从事心理学研究的人,除了情商要高于常人,很重要的一点就是要对情绪敏感,要具备管理情绪的能力,正所谓能驾驭情绪的人可以影响到别人,而无法驾驭的人反会被别人所影响。读书时代的谭洪岗为没有目标没有信心苦恼过整整8年,而现在她终于成为了一个驾驭情绪的多面手。
回忆起大学的那段时光,谭洪岗说十八九岁的时候个人主见差了一点,屈从了父母替自己做出的选择,上了一所自己不喜欢的大学,念了一门学校调剂的专业——地球化学,两者都不是自己的喜好,使得那个曾经怀揣着进入浙大中文系深造梦想的文艺女青年彻底梦断。
很多时候,起点也许并不是那么重要,重要的是最后抵达了哪里。大学时候班上同专业的4个女生都一样,没有一个是出于主观意愿想要学习这个专业的。大学时候的谭洪岗状态跌落到了谷底,为了扭转这种失落,考研时的专业她毅然选择了心理学,追及原因,她说可能就是当时藏匿于心底的有关对心灵神秘力量的好奇所驱使。做不喜欢的事情是走不下去的,那么就该让自己去做感兴趣的,而这一次“跨界”不仅让谭洪岗实现了自我驾驭,也让她最终发现自己是多么适合做心理咨询这一行。
冗长的说教只会适得其反。
每天生活在这物欲横流的浮躁氛围中,我们常常要面对各种来自人际关系和工作关系的困扰,而处理这些问题,选择途径是很多的,你可以通过旅游,去新的地方让自己豁然开朗,或者听听音乐、跳跳舞、看场电影、聊聊天让自己得到排解。但是,如果你用两周的时间把上述方法都尝试了,坏心情仍旧挥之不去,看不到有好转的迹象,这时候你就需要考虑心理咨询师了,谭洪岗在工作中处理的最多的就是这种短程心理咨询。
当事人,是到谭洪岗这里进行心理咨询的人的统称,这些当事人包括享受精神福利的企业员工和一些心理处于亚健康的人,在他们面前,谭洪岗无形中扮演起了“知心姐姐”和“情感热线”的角色。从怎么谈恋爱到怎么处理分手;从怎么经营婚姻到如何向前夫讨债;从怎么管理下属到如何面对上司;从怎么管理压力到如何规划职业生涯……听着各种各样的故事、剥离着各种各样的关系、梳理着各种各样的脉络、矫正着各种各样的心态,在这个过程中谭洪岗被练就成了一个处理情绪的多面手。其实,每个人心里都有一个死角,自己走不出来,别人闯不进去,但是谭洪岗却有着一套“芝麻开门”的咒语,能够帮人找到心结。
“大道至简”是谭洪岗处理情绪、走进当事人心底的杀手锏,似乎任何复杂的心理斗争和情绪,在她三言两语的分析之下都能瞬间释然,不是谭洪岗有多么能掐会算,而是因为我们时常缺少的是被他人提醒。如何在这个世界上轻松满足的生活,为自己尽力的同时还能做到为别人着想,这是谭洪岗为人处事的基本信条。
生活中遭遇的每一件事情,无外乎两种,一种天意、一种人为。对于天意的部分是你我都无法决定的,那就只有顺其自然、顺势而为;而对于人为的部分,要弄清楚事态谭洪岗只需要问这样几个问题:你想要的是什么?你为此已经做了些什么?接下来,双方便可以探讨,当事人还能做些什么?明白要什么,并让所有行动与需求一致,各种难于规整的心绪往往都会在这之后迎刃而解。冗长的说教只会适得其反,很多时候人往往最需要
